Astaxanthin: Antioksidan untuk Membantu Cegah Penuaan Dini
Diperbarui 10 Oktober 2026 · Pertama terbit di blog BASE, 2022
Astaxanthin adalah pigmen alami berwarna merah dari kelompok karotenoid, kerabat beta-karoten. Pigmen inilah yang membuat salmon dan udang berwarna kemerahan. Untuk skincare dan suplemen, astaxanthin umumnya diproduksi dari mikroalga Haematococcus pluvialis, yang berubah merah saat menghasilkan astaxanthin.
Astaxanthin dikenal sebagai antioksidan yang sangat kuat, sehingga sering dipakai dalam produk anti-aging.
Manfaat Astaxanthin untuk Kulit
Antioksidan yang melawan radikal bebas
Selain usia, penuaan kulit juga dipercepat oleh faktor luar, terutama sinar UV dan polusi. Keduanya memicu terbentuknya radikal bebas yang bisa merusak kolagen dan sel kulit.
Astaxanthin larut dalam lemak dan bisa berada di dalam membran sel, sehingga membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Ulasan di jurnal Nutrients (2018) merangkum berbagai penelitian tentang perannya dalam kesehatan dan perbaikan kulit.
Membantu menjaga elastisitas dan kelembapan
Beberapa uji klinis pada manusia menemukan perbaikan kelembapan, elastisitas, dan garis halus setelah pemakaian astaxanthin. Perlu dicatat, sebagian besar penelitian ini memakai astaxanthin oral (suplemen), kadang dikombinasikan dengan pemakaian topikal. Penelitian untuk pemakaian topikal saja masih terbatas.
Membantu melindungi dari efek sinar UV
Uji klinis acak di jurnal Nutrients (2018) menemukan bahwa astaxanthin oral membantu mengurangi kerusakan kulit akibat UV pada orang dewasa sehat. Tapi astaxanthin bukan pengganti sunscreen. Untuk perlindungan dari UV, tetap pakai sunscreen setiap pagi.
Cara Memakai Astaxanthin dalam Rutinitas
Astaxanthin cocok dipakai dalam serum, sebagai pelengkap rutinitas anti-aging:
- Bersihkan wajah dengan pembersih yang lembut.
- Aplikasikan serum yang mengandung astaxanthin.
- Kunci dengan pelembap.
- Di pagi hari, akhiri dengan sunscreen.
Rich Moisture & Youthful Firming Serum dari BASE memadukan Astaxanthin dengan Quinoa Seed Extract (vegan peptide), Electric Daisy, dan Oat Fermented Extract. Serum ini tidak mengandung retinol, sehingga bisa menjadi alternatif retinol yang lembut untuk kulit sensitif dengan tanda penuaan dini seperti garis halus dan kulit kendur.
Baca juga: Skin Cycling 101
Referensi
- Davinelli, S., Nielsen, M. E., & Scapagnini, G. (2018). Astaxanthin in skin health, repair, and disease: a comprehensive review. Nutrients, 10(4), 522. doi:10.3390/nu10040522
- Ito, N., Seki, S., & Ueda, F. (2018). The protective role of astaxanthin for UV-induced skin deterioration in healthy people: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrients, 10(7), 817. doi:10.3390/nu10070817
- Tominaga, K., Hongo, N., Karato, M., & Yamashita, E. (2012). Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Acta Biochimica Polonica, 59(1), 43–47.
- Ambati, R. R., Phang, S. M., Ravi, S., & Aswathanarayana, R. G. (2014). Astaxanthin: sources, extraction, stability, biological activities and its commercial applications: a review. Marine Drugs, 12(1), 128–152. doi:10.3390/md12010128
- Singh, K. N., Patil, S., & Barkate, H. (2020). Protective effects of astaxanthin on skin: Recent scientific evidence, possible mechanisms, and potential indications. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(1), 22–27. doi:10.1111/jocd.13019
Artikel ini untuk edukasi dan tidak menggantikan saran dokter. Untuk masalah kulit yang berat atau tidak membaik, konsultasikan ke dokter kulit.